des livres qui peuvent nous aider à mieux comprendre!

:arrow: Ces gens qui vous empoisonnent l'existence de Lillian Glass

Les persécuteurs qui nous arrosent d’injures, qui nous blessent profondément et parfois même bloquent notre développement sont des “personnes toxiques".

Une personne toxique, ce peut être n’importe qui : camarade de classe, frère ou sœur, parents, mari ou femme, amant ou maîtresse, patron ou collègue de travail.

Une personne toxique, c’est quiconque vous empoisonne la vie, est négatif avec vous, n’est pas heureux de vous voir vous épanouir, réussir, ne veut pas votre bien. Essentiellement, cette personne sabote les efforts que vous faites pour mener une vie heureuse et productive. Beaucoup de psychologues recommandent de tourner la page et de mettre fin à tout contact avec la personne qui vous fait du tort, afin de recouvrer votre santé mentale et de pouvoir aller de l’avant. Même si cette approche peut être efficace pour bien des gens, ce n’est qu’une des façons de réagir face à une personne toxique. J’ai découvert qu’il en existe bien d’autres, que je décrirai plus loin. ................

http://membres.multimania.fr/essentiel/feuille11.html


:arrow: Comment s'entourer de gens Extraordinaires de Lillian Glass

Présentation par l'éditeur
Dans son livre précédent, Ces gens qui vous empoisonnent l'existence, Lillian Glass a appris à des milliers de lecteurs à chasser de leur vie les personnes "toxiques", celles-là mêmes qui cherchent à détruire votre estime de soi et à nuire à votre bien-être. Dans le présent ouvrage, elle s'intéresse maintenant aux personnes extraordinaires.

"Qui s'assemble se ressemble", rappelle-t-elle avec un sourire. Si vous voulez que des personnes extraordinaires peuplent votre vie, vous devez commencer par être vous-même une personne extraordinaire. Cet ouvrage vous montre comment y parvenir, afin de vous entourer de personnes exceptionnelles. Acquérez les techniques qui vous permettront de découvrir de nouvelles façons de communiquer avec les autres, vaincre la timidité et le manque de confiance en soi, chasser de votre vie dépression, ennui et solitude, vous sentir plus apte à prendre des risques avec les gens, repérer, attirer et garder dans votre vie les vingt types de personnes extraordinaires.



:arrow: Ces gens qui ont toujours raison (Ou comment déjouer les pièges de la mauvaise foi) de H. Magnin

Présentation par l'éditeur
Que votre interlocuteur veuille coûte que coûte avoir raison, qu'il transforme volontairement la vérité pour parvenir à ses fins ou qu'il manque simplement de courage pour assumer ses actes, la mauvaise foi provoque bien souvent un sentiment d'exaspération.

Ne soyez plus dupe ni victime de ceux qui ne méritent pas votre confiance ! Déjouez les pièges de la mauvaise foi et apprenez à restaurer le dialogue et à créer un lien authentique, même avec les personnalités les plus difficiles.

À l'aide des recherches en neurosciences, l'auteur décrypte de façon originale mécanisme relationnel complexe et montre comment s'approprier certains outils communication pour sortir de ces situations inconfortables.



:arrow: Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg

Présentation par l'éditeur
La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence, et de pensée de ce qui est "bon" ou "mauvais". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses.

Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement :

à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu,
à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime,
à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité,
à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.
Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est entièrement mise à jour, enrichie de nouveaux cas, d'un chapitre inédit sur la relation compassionnelle à soi-même et d'une préface d'Arun Gandhi, petit-fils du Mahatma Gandhi.


:arrow: Apprenez à ne pas tout contrôler de Christianne Chaillé

Présentation par l'éditeur
Ils ont réponse à tout. Ne font pas de compromis. N'ont confiance en personne (croyant les autres irresponsables). Vérifient chaque détail. Sont incapables de lâcher prise. Cela vous dit quelque chose ? Nous avons tous connu des gens pour lesquels le besoin de contrôle est aussi puissant que celui de respirer, avec tout ce que cela suppose de tyrannie pour leur entourage

Ce livre nous permettra de mieux les comprendre. Il s'adresse aussi bien à ceux qui sont sous le joug d'une telle personne dans leur vie professionnelle ou personnelle (familiale, amoureuse, amicale) qu'à ceux qui sont eux-mêmes aux prises avec cette compulsion dévastatrice.

Heureusement, il est possible de mettre fin à cet engrenage néfaste, et l'auteure nous livre ici des solutions efficaces pour y parvenir. Voici donc un outil de transformation inestimable, puisqu'il aidera l'assoiffé de contrôle à devenir enfin une personne agréable à vivre. Pour les autres... et pour elle-même.